Delicioso Bowl de Frutas, Yogurt y Granola 🥣
Tiempo de preparación: 15 minutos
Sumérgete en un desayuno delicioso o merienda saludable con este bowl de frutas frescas, yogurt y crujiente granola. Una combinación perfecta de sabores y texturas que no solo te llenará de energía, sino que también nutrirá tu cuerpo. ¡Ideal para comenzar el día con el pie derecho!
Ingredientes (2 porciones):
- 🍌 1 Plátano
- 🍓 Un puñado de frambuesas
- 🥄 2 tazas de yogurt vegetal o sustitutivo
- 🌾 4 puñados de granola saludable
- 🫐 Algunos arándanos (opcional)
Instrucciones:
- Preparación de las frutas: Pela el plátano, cortalo en trozos medianos. Lava las frambuesas y los arándanos (si decides incluirlos).
- Montaje del bowl: En un recipiente hondo, coloca una taza de yogurt vegetal. Añade dos puñados de granola encima del yogurt.
- Agrega las frutas: Distribuye el plátano, las frambuesas y los arándanos de manera uniforme sobre la granola.
- ¡A disfrutar! Repite el proceso para el segundo bowl y sirve inmediatamente.
Nota: Si deseas un toque extra, puedes añadir unos nibs de cacao por encima. ¡Adapta la receta a tu gusto y a las frutas que tengas en casa!
¡Anímate a probar esta receta! Es sencilla, rápida y, lo más importante, deliciosa y nutritiva. Perfecta para esos días en los que buscas algo fresco y saludable. ¡Buen provecho! 🌱🍴